يلتفت من يعاني من جهلة الأربعين لكثير من الأمور واللمسات التي قلما يلتفت إليها الرجل الآخر في مرات كثيرة، من قبيل فتح الباب للمرأة عند ركوب السيارة، وتقبيل يدها، والاطمئنان عليها عند الوصول للمنزل، وعرض المساعدة المادية في حال كانت تحتاج إليها في موقف ما.
الدهون خاصة دهون منطقة البطن، والشعور بالخمول والكسل، وضعف الرغبة الجنسية، وضعف الانتصاب، كما قد يصاحبها ارتفاع مستويات الدهون
تحدث أكبر قفزة في مرض السكري لدى الرجال في منتصف الأربعينيات، بسبب خطر زيادة الوزن أو تطوير مقاومة الأنسولين.
في أغلب الأحوال يصف الطبيب بعض الأدوية الموسعة للشرايين لتحسين قدرة العضو الذكري على الانتصاب، وينبغي العلم أن تلك الأدوية
تأثره ببعض التغيرات الفسيولوجية التي تحدث له بسبب نقص بعض الهرمونات مثل هرموني التستوستيرون والأندروجين.
فتقل الشهوة عند الرجل، ويلاحظ تغيراً في قدرته الجنسية، مع ضعف في الإنتصاب بعد سن الخمسين.
وهنا يأتي دور التمرين المنتظم في الحفاظ على الحركة والحد من مشاكل العظام مثل الهشاشة وغيرها.
فوائد النشوة الجنسية للنساء
الرئيسية مفاهيم عن الحياة الاسرية عالم الرجل لماذا الرجال يعشقون النساء في سن الأربعين؟ كتابة : نجاة
سؤال من أنثى سنة الصحة الجنسية نور كم مرة يحتاج الرجل الاربعيني للجماع
حينها بالتوجه للطبيب المختص لاتخاذ الإجراءات اللازمة.
وأخيراً، تحتاج المرأة في سن الأربعين من شريك حياتها أن يساعدها على اكتشاف ذاتها من جديد، وعلى وضع أهداف جديدة معها، وتشجيعها على تكوين علاقات اجتماعية ناجحة تكون بمثابة دافعاً لها على الاستمرار في تأدية دروها في الحياة باقبال كبير وحيوية ونشاط.
من أهم التقلبات في صحة الرجل أن يصبح النوم أقل مع تقدم العمر، بسبب عدد لا يحصى من المشكلات التي تتراوح من تقلبات ضغط الدم إلى مشاكل البروستاتا والتهابات المسالك البولية (عدوى المسالك البولية)، ما يؤدي إلى قلة النوم ليلاً إما لعلة المرض أو التفكير في تأثيره.
تغيرات في هرمون التستوستيرون: ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون تدريجياً مع التقدم في العمر، وهذا قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والطاقة الجنسية.